Pepp!

Jag kan inte träna när jag är sjuk. Istället har jag gjort upp rundor för löpningen till efter flytten. Har gjort det på funbeat. Nu är jag väldigt pepp på att flytta (det har jag varit länge!) och att få testa rundorna.

1 km + uppvärmning och nedvarvning


2 km + uppvärmning och nedvarvning


3 km + uppvärmning och nedvarvning


4 km + uppvärmning och nedvarvning


5 km + uppvärmning och nedvarvning